Så gör
Lager 157 Ski Team

Vallarapport Vasaloppet
Vallarapport Vasaloppet
Här kommer en genomgång av testerna som gjordes under Vasaloppshelgen  Förhållandena var några minus på nätterna och upp mot ett par plusgrader på dagarna . Det var större delen natursnö... Läs mer ...
Fredrik Byström på den tiden det begav sig och vi testade hur långa stavar man kunde köra.
Hjälp! Hur långa stavar ska jag ha?
Hur långa stavar ska jag ha? En vanlig fråga vi får. Svaret kan göras väldigt enkelt, genom att helt enkelt räkna ut maxlängden på staven enligt regelverket från FIS. Men... Läs mer ...
Vallarapport Jizerska.
Vallarapport Jizerska.
Här kommer en genomgång av testerna som gjordes under Jizerska helgen  Förhållandena var någon minus grad på nätterna och upp mot ett par plusgrader på dagarna. Det var mestadels natursnö... Läs mer ...
Öka träningsbelastningen några veckor innan Vasan
Öka träningsbelastningen några veckor innan Vasan
Höjdpunkten på träningsåret närmar sig. Nu är det bara tre veckor kvar till Vasan. Den största delen av träningen är gjord. Men det är såklart inte för sent för några... Läs mer ...
Vallarapport Marcialonga
Vallarapport Marcialonga
Här kommer en genomgång av testerna som gjordes under Marcialonga helgen  Förhållandena var några minus på nätterna och upp mot ett par plusgrader på dagarna . Det var 100% konstsnö.... Läs mer ...
Vallarapport La Diagonela
Vallarapport La Diagonela
Här kommer en genomgång av testerna som gjordes inför La Diagonela.  Förhållandena var kalla nätter och upp mot 0 grader under dagarna. Det var blandat natursnö och konstsnö om vartannat.... Läs mer ...
Löp vidare i vinter
Löp vidare i vinter
Om du följer oss så har du säkert koll på att stakning tar dig framåt snabbt. Men har du också koll på hur mycket ben stakningen kräver? Så som dagens... Läs mer ...
Vallapaket med brett användningsområde
Vallapaket med brett användningsområde
Efter en seg start på vintern 2025/2026 hoppas vi nu att den startar på riktigt och att vi kan börja tävla lite överallt. Arrangörer av seedningslopp runt om i landet... Läs mer ...
Hur vi sicklar och borstar skidor
Hur vi sicklar och borstar skidor
En viktig nyckel för att lyckas med sina skidor i vallaboden är strukturen (mönstret) i belaget. Innan vi börjar jobba med valla på skidorna så rengör vi belaget grundligt (åtminstone... Läs mer ...
Du ska inte vara ditt bästa jag än.
Du ska inte vara ditt bästa jag än.
Du har haft en näst intill perfekt träningsperiod under hösten. Någon förkylning bara, men vilken träningsdisciplin du har uppvisat! Och vilat bra har du gjort och sommaren gick ganska bra... Läs mer ...
Om arbetsstrukturen som håller vallateamet skarpt.
Om arbetsstrukturen som håller vallateamet skarpt.
Det är lätt att bli förvirrad och gå vilse bland alla aspekter som påverkar val av skida, struktur och valla. För oss som är ute på Ski Classics med de... Läs mer ...
Rengöra belaget - hur, varför, när och hur ofta?
Rengöra belaget - hur, varför, när och hur ofta?
Att vara noggrann med dina skidors belag och göra rent skidorna ordentligt mellan varven har alltid varit viktigt. Men sedan omställningen till fluorfria vallor är det numera centralt för att... Läs mer ...

Vallaservice

Vallaservice Vasaloppet och Vasaveckan

1 157 kr
1 157 kr