Umaras sportdryck i pulverform för energi och elektrolyter under längre pass och tävling. Det våra åkare i Lager 157 Ski Team gillar mest med den här sportdrycken är att den är enkel att blanda i hög koncentration. Om du inte vill att smaken ska bli så koncentrerad så rekommenderar vi smaken neutral. Kanske blandar du lite av den neutrala med någon av de andra smakerna för lagom smaknivå.
Vid längre träningspass brukar vi dosera lite "på känn", men rekommenderad dosering för lågintensivt långpass är 2 doser/h (60 g kolhydrater/h). För tävling eller mer än 2h högintensiv träning är rekommendationen 3 doser/h (90 g kolhydrater/h), men vi brukar köra på ytterligare lite till.
Innehåller alla viktiga elektrolyter som du förlorar när du svettas (natrium, kalium, kalcium och magnesium) samt grenade aminosyror (BCAA). Kalcium och Magnesium hjälper dig med upprätthållande av normal muskelfunktion och grenade aminosyror hjälper immunförsvaret och muskelåterhämtning.
Ingredienser
Dosering för långlopp
Ingredienser
Dosering för långlopp